Liu Zi Jue
Harmonisation par le mouvement et le son
L’origine des Six Sons remonterait à Zhuangzi (Tchouang tseu), que plusieurs considèrent comme le successeur de Laozi (Lao tseu). C’est dans les écrits du taoïste Tao Hong Jing (420-589) que l’on retrouve la terminologie Liu Zi Jue pour la première fois. À l’époque on n’utilisait que l’émission d’un son pour traiter un organe Zang. Les mouvements qui accompagnent les sons sont apparus plus tard au fil des siècles pour enrichir la pratique.
À chaque organe (Foie/Coeur/Rate/Poumon/Rein et Trois foyers) correspond un enchaînement de mouvements ainsi que l’émission d’un son particulier visant à faire vibrer et à harmoniser l’énergie (Qi) de cet organe. Lorsque le Qi circule librement, le calme s’installe, et nos capacités physiques et mentales s’en trouvent améliorées.
Association des sons et des organes internes:
Le son xū harmonise le foie
Le son hē harmonise le cœur
Le son hū harmonise la rate
Le son sī harmonise les poumons
Le son chuī harmonise les reins
Le son xī harmonise le Triple réchauffeur
Accessible à tous, les mouvements simples et faciles à exécuter de ce Qi Gong peuvent être pratiqués à titre préventif ou encore servir de base solide afin de favoriser le retour à un profond état de mieux-être.