Le Qi Gong des douze méridiens
L’étirement des méridiens tendino-musculaires favorise le déblocage de l’énergie dans l’ensemble des muscles, des tendons et des articulations du corps, et peut s’avérer un outil précieux pour conserver une bonne souplesse articulaire, ainsi que pour renforcer la capacité musculaire.
De plus, le fait de favoriser la libre circulation de l’énergie dans les méridiens tendino-musculaires renforce notre capacité à nous protéger des attaques climatiques (vent, froid, humidité, chaleur, sécheresse), et vient supporter le travail des méridiens plus profonds et des organes internes, concourant ainsi à la prévention de divers déséquilibres.
La formation comprend l’apprentissage de douze mouvements permettant de faire un travail thérapeutique sur chacun des douze méridiens tendino-musculaires: Poumon, Gros Intestin, Estomac, Rate, Coeur, Intestin Grêle, Vessie, Rein, Maître du Coeur, Triple Réchauffeur, Vésicule Biliaire et Foie.
