Qi Gong François Bibeau

  • Accueil
  • Cours
    • Introduction
    • Qi Gong | Ba Duan Jin
    • Qi Gong | Étirement des méridiens
    • Qi Gong | Les 24 Saisons Solaires
    • Qi Gong | Ma Wang Dui Dao Yin
    • Qi Gong Thérapeutique – Exercices
    • Qi Gong Vitalité
    • Qi Gong | Six sons thérapeutiques
    • Tai Chi Chuan
    • Wu Dang Qi Gong
    • Yang Sheng Gong
    • Zhi Neng Qi Gong
  • Formations
    • Formation en Qi Gong massage
    • Formation d’enseignant en Qi Gong
  • Consultations
    • Soins en Qi Gong Thérapeutique/médical
    • Cours privés
    • Symptômes
  • Calendrier
    • Cours en ligne
    • Cours réguliers
    • Séminaires et ateliers
  • Capsules web
  • Articles
  • François Bibeau
  • Coordonnées
Vous êtes ici : Accueil / Qi Gong | Ba Duan Jin

Qi Gong | Ba Duan Jin

 

Qigong Ba Duan Jin

Les Huit Mouvements Précieux 

 

Ce Qi Gong mondialement reconnu et pratiqué, aussi appelé les Huit Mouvements Précieux, fut construit par le général Yue Fei au 12ème siècle pour améliorer la santé de ses soldats.  Originellement une série de 12 exercices, il se compose maintenant de huit mouvements.  On considère que ce fût le Boddhidarma qui enseigna au départ la forme des 12 exercices aux moines Shaolin au Vème  siècle.

Les exercices du Ba Duan Jin représentent un excellent entrainement pour développer la souplesse, l’endurance, la concentration et l’enracinement.  Leur pratique régulière favorise l’harmonisation des cinq organes (foie, coeur, rate, poumon, rein), et des trois Dantien, ou champs de cinabre.

Cet enchaînement est accompagné de la pratique du Zhan Zhuang Gong (posture statique debout) afin de construire de solides fondations et conscientiser l’axe vertical.

 

Cours de Qi Gong en ligne

Cours de Qi Gong en ligne / Session d’hiver : dès le 5 janvier / Ouvert à tous    Voir les infos…

Lieu des consultations

55 De Montbrun
Boucherville, Qc
J4B 4T6
514-838-6929
info@qigongfrancoisbibeau.com

Articles récents

  • Twameva
  • Aliments crus ou cuits?
  • Burn out et fatigue chronique
  • L’utilisation des pierres et des cristaux en médecine chinoise
  • Le Rein, l’hiver, et le mouvement Eau

Recevoir l’infolettre

Copyright © 2021 · Executive Pro Theme sur Genesis Framework · WordPress · Se connecter

© 2018 François Bibeau. Tous droits réservés.